ASTUCE SAUCE BECHAMELLE REGIME

Publié le par mimi

Vous faites régime? Ne vous privez pas de bon gratin car vous craignez les calories de la béchamelle!!!!

Comment faire une béchamel légère sans beurre ? Rien de plus simple : il suffit de chauffer 200 ml de lait, délayez avec 3 cuillères à soupe de maïzena et remettez sur le feu quelques secondes, salez poivrez, et soupson de noix de muscade et c'est prêt !

 

 

Publié dans astuce et congelation:

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clém' 24/07/2011 11:02


Merci pour cette astuce très sympas! Je test sur mon prochain gratin ;)


mimi 24/07/2011 16:28



inchallah ;)